Neben der gründlichen Mundhygiene zu Hause sollten Sie zur Erhaltung Ihrer Zahngesundheit regelmäßig die professionelle Prophylaxe beim Zahnarzt in Anspruch nehmen. Bei Zahnarzt Dr. Marcus Schiffer und seinem freundlichen Team in Mülheim an der Ruhr sind Sie hierfür genau richtig.
Wir beraten Sie gern umfassend rund um das Thema Zahngesundheit und sorgen durch regelmäßige Kontrolluntersuchungen dafür, dass mögliche Zahnerkrankungen frühzeitig erkannt und behandelt werden – so können größere Schäden und damit verbundene größere Eingriffe meist vermieden werden. Darüber hinaus bieten wir im Rahmen unserer Prophylaxe-Termine eine Reihe von Behandlungsmethoden an, um Zahnerkrankungen wie Karies und Parodontitis wirksam vorzubeugen.
Die richtige Prophylaxe: Empfehlungen unserer Zahnexperten in Mülheim an der Ruhr
Um die Gesundheit der Zähne zu erhalten und Erkrankungen in der Mundhöhle effektiv zu verhindern, spielen eine Reihe von Faktoren eine wichtige Rolle. Dazu gehören eine zahngesunde Ernährung, eine gründliche häusliche Zahnpflege und regelmäßige professionelle Zahnreinigungen.
Zahngesunde Ernährung
Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihren Zähnen viel Gutes tun! So sollten Sie den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln möglichst einschränken, da die Bakterien im Mund den Zucker in zahnschädigende Säuren umwandeln und Ihre Zähne dadurch anfälliger für Erkrankungen machen. Achten Sie auch darauf, säurehaltige Lebensmittel wie Zitrusfrüchte und Softdrinks nur in Maßen zu sich zu nehmen, da auch sie den Zahnschmelz angreifen können. Wir empfehlen, vermehrt zahnfreundliche Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und kalziumreiche Milchprodukte in den Speiseplan zu integrieren. Gern geben wir Ihnen bei Ihrem nächsten Prophylaxe-Termin bei uns in Mülheim an der Ruhr weitere Tipps für eine zahngesunde Ernährung – abgestimmt auf Ihre individuelle Situation!
Sorgfältige Zahnpflege zu Hause
Für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch ist neben einer zahngesunden Ernährung eine gute häusliche Mundhygiene unerlässlich. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich 2–3 Minuten mit einer weichen bis mittelharten Zahnbürste und einer fluoridhaltigen Zahnpasta mit kreisenden Bewegungen und leichtem Druck. Vergessen Sie bei der täglichen Zahnpflege nicht, auch die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten zu reinigen. Wir empfehlen auch, die Zungenreinigung in die tägliche Mundhygiene zu integrieren, um Bakterien zu reduzieren. Bei Bedarf können Sie Ihre Routine darüber hinaus mit antibakteriellen Mundspülungen ergänzen.
Professionelle Zahnreinigung
Auch bei gewissenhafter häuslicher Zahnpflege können sich mit der Zeit hartnäckige Beläge und Zahnstein bilden, insbesondere an schwer zugänglichen Stellen wie den Innenseiten der Frontzähne oder den Kauflächen der Backenzähne. Um die häusliche Mundhygiene optimal zu ergänzen, empfehlen wir daher, im Rahmen der regelmäßigen Prophylaxe-Termine in unserer Praxis in Mülheim an der Ruhr eine professionelle Zahnreinigung (PZR) durchführen zu lassen. Bei der PZR werden auch schwer zugängliche Stellen gründlich gereinigt und selbst hartnäckige Beläge vollständig entfernt. Dadurch wird das Risiko für Karies, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis deutlich reduziert.
Nach der PZR werden die Zähne fluoridiert. Das stärkt den Zahnschmelz und schützt zusätzlich vor Säureangriffen und Karies. In bestimmten Fällen empfehlen wir auch eine vorbeugende Fissurenversiegelung. Dies ist vor allem bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll, da ihre Zähne anfälliger für Karies sind. Bei dieser Behandlung verschließen wir kleine Rillen und Vertiefungen auf der Zahnoberfläche mit flüssigem Kunststoff, sodass sich dort keine Bakterien mehr ansammeln und vermehren können.
Jetzt Termin für Ihre Prophylaxe in Mülheim an der Ruhr vereinbaren
Wussten Sie, dass sich eine gute Mundgesundheit auch positiv auf die Allgemeingesundheit auswirkt? Eine umfassende Prophylaxe lohnt sich also für Ihr gesamtes Wohlbefinden! Vereinbaren Sie daher am besten gleich Ihren nächsten Prophylaxe-Termin bei unseren Dentalexperten in Mülheim an der Ruhr und halten Sie mit unserer Hilfe Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch langfristig gesund. Schreiben Sie uns dazu einfach eine E-Mail, rufen Sie uns an oder buchen Sie Ihren Termin direkt online.
Übrigens: Wenn Sie Ihrem strahlend weißen Lächeln noch etwas nachhelfen möchten, interessiert Sie vielleicht unser professionelles Bleaching, bei dem wir Ihre Zähne schonend und effektiv aufhellen. Sprechen Sie uns bei Interesse einfach an!